Per un efficace sviluppo muscolare
Alla ricerca della nostra forma ideale adattiamo il nostro allenamento. Questo può essere anche accompagnato dai peptidi di collagene di ShapeUp. Questi possono essere un modo efficace per la perdita di grasso e il sviluppo dei muscoli.
Vari studi scientifici hanno documentato l’effetto specifico1-6 . Tra altro è stato visto un effetto positivo di ShapeUp sull’allenamento specifico, come un guadagno di forza elevato, uno guadagno muscolare alto ed un perdita di grasso.
Per lo sviluppo dei muscoli
ShapeUP può essere di sostegno per perdere grasso e aumentare la massa muscolare. Ma deve essere sempre accompagnato da un allenamento specifico. L’effetto è visibile entro 6 a 12 settimane.
Il vostro corpo diventa più tonico e le forma più definite. In inglese questo effetto viene chiamato „Body Toning“ oppure „Body Forming“. Un effetto spesso desiderato.
Durante l'attività sportica
I specifici peptidi di collagene di ShapeUp (Bodybalance) possono anche avere un effetto sulla performance sportiva. Varis studi scientifici hanno tra altro osservato un aumento della forza muscolare.
Note
L’assunzione di integratori alimentari non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
- Collagene adatto al consumo umano
- Non superare la dose giornaliera raccomandata
- Tenere fuori dalla portata dei bambini
- Dosaggio giornaliero consigliato: 2 misurini (15g)
- Contenuto netto: 450g (30 x dosi giornalieri)
Sciogliere in bevanda/pasto caldo o freddo (acqua, succo, latte, caffè o müesli) e assumere.
Polvere di collagene idrolizzato (Bodybalance); origini; manzo, Germania
Valori nutrizionali (media) |
Per 100 g |
Dosi giornaliera (15 g) |
Valore energetico |
1502 kJ / 359 kcal |
225 kJ / 54 kcal |
Grassi |
0.00 g |
0,00 g |
di cui saturi |
0.00 g |
0.00 g |
Carboidrati |
0.00 g |
0.00 g |
di cui zucchero |
0.00 g |
0.00 g |
Proteine |
90.00 g |
14.00 g |
Sale |
0.5 g |
0,08 g |
ShapeUP®
Letteratura
- Jendricke P et al. ‘Influence of Specific CollagenPeptides and Concurrent Training on Cardiometabolic Parameters and Performance Indices in Women: A Randomized Controlled Trial.’ Front. Nutr. 7:580918. doi: 10.3389/fnut.2020.580918
- Zdzieblik D et al. ‘Collagen peptide supplementation in combination with resistance training improves body composition and increases muscle strength in elderly sarcopenic men: a randomised controlled trial. ‘. Br J Nutr. 2015 Oct 28;114(8):1237-45. doi: 10.1017/S0007114515002810.
- Jendricke P et al. ‘Specific Collagen Peptides in Combination with Resistance Training Improve Body Composition and Regional Muscle Strength in Premenopausal Women: A Randomized Controlled Trial.’ Nutrients. 2019 Apr 20;11(4). pii: E892. doi: 10.3390/nu11040892.
- Mayer F et al. ‘Krafttraining mit Älteren und chronisch Kranken (Resistance training in elderly or chronically ill subjects).’ Deutsch Z Sportmed 2003, 54, 88–94
- Zdzieblik D et al. ‘Effect of specific collagen peptides with various dosages on body composition in untrained men’ Proceedings of the Nutrition Society (2017), 76 (OCE4), E211
- Kirmse M et al ‘Prolonged Collagen Peptide Supplementation and Resistance Exercise Training Affects Body Composition in Recreationally Active Men’ Nutrients 2019, 11, 1154
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