Le cartilage
l’amortisseur de notre corps
L’extrémité de chaque os des articulations est recouverte d’une couche de cartilage. Grâce à sa surface lisse, il permet un faible mouvement de friction des articulations. Comme il a une grande élasticité, il agit comme un amortisseur. Il peut absorber de grandes forces et amorti des movement brusques et des coups forts.
l’amortisseur de notre corps
Malheureusement, le potentiel de régénération des propriétés biomécaniques du cartilage est très faible. Lorsqu’il s’agit d’une lésion du cartilage, notre corps a peu de capacité pour le réparer. Le gonflement et la douleur de l’articulation peuvent être les conséquences d’une telle situation. Les facteurs déclenchants de tels dommages peuvent être divers, comme par exemple des blessures dans le sport ou la vie quotidienne, un mauvais alignement de certaines parties du corps ou l’usure du cartilage due à l’âge.
Les possibilités de traitement sont limitées. Il existe des modèles de traitement chirurgical et conservateur. Des activités physiques ciblées peuvent déjà aider à soulager les patients. Dans ce cas, il est toujours important de consulter des professionnels de la santé. En outre, une alimentation saine et des compléments alimentaires supplémentaires pourraient aider dans une situation aussi inconfortable. Les effets des compléments alimentaires (peptides de collagène spécifiques) sur le cartilage ont été étudiés dans différentes études cliniques ou séries de cas 1-5.
Références
- Oesser S, Raabe A, Schunck M ‘Orally administered collagen hydrolysate halts the progression of osteoarthritis in STR/ort mice’ Osteoarthritis and Cartilage 2017, Vol. 15, Supplement C61-C62, 94
- Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A ‘24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain.’ Current Medical Research and Opinion, 2008; Vol. 24 (5); 1485–1496
- McAlindon TE, Nuite M, Krishnan N, Ruthazer R, Price LL, Burstein D, Griffith J ‘Change in knee osteoarthritis cartilage detected by delayed gadolinium enhanced magnetic resonance imaging following treatment with collagen hydrolysate: a pilot randomized controlled trial’ Osteoarthritis and Cartilage 19 (2011) 399 – 405
- Zdzieblik D, Oesser S, Gollhofer A, König D ‘Improvement of activity-related knee joint discomfort following supplementation of specific collagen peptide ’ Appl Phsiol Nutr Metab. 2017 Jun;42(6):588-595
- Gonçalves FK. Impact of collagen hydrolysate in middle-aged athletes with knee and ankle osteochondral lesions: A case series. Int J Case Rep Images 2017;8(6):364–369.